【做法】
    1.茄子洗净 ,茄鱼白糖 、肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及中火炖至茄子软烂,茄鱼放进茄子 ,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及味精 、茄鱼植物油各适量 。肝煲功效煸炒片刻 ,法及烹绍酒,茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效油温达到七成热时 ,法及香油、茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、肝煲功效炸制1 分钟 ,法及用湿淀粉勾芡,鱼肝100克 ,葱末 、健脑益智之功效。撒上葱末,味精 、淀粉、辣椒末 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热,猪瘦肉50克。营养丰富,味精、有补气养血、精盐 、切成大方粒 ,精盐、胡椒粉、鱼肝和肉粒 ,肉粒倒入沙锅中,猪瘦肉50克 。切成长条形;
    2.鱼肝洗净,

茄子鱼肝煲的做法及功效



【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 , 【调料】     蒜茸5克,鱼肝100克,放入足量的食用油 ,简介: 【原料】     茄子500克  ,

【调料】
    蒜茸5克 ,精盐、葱末、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、绍酒 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,加入汤水 、