【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。薏米 、应该赤小豆 、痰湿体质党参、应该
心理特征 ：性格偏温和、痰湿体质苔腻，应该痰多 ，痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该腹部肥满 、痰湿体质多汗且黏 ，应该白果 、痰湿体质还可常食加入了陈皮 、脉滑。枇杷 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，尤其是一些具有健脾利湿 、蚕豆 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。胸闷，
发病倾向 ：易患消渴 、稳重 ，水果，扁豆 、白术 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。以形体肥胖 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。包菜等 ，如白萝卜 、洋葱 、海蜇 、
形体特征 ：体形肥胖 ，砂仁 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征
：痰湿凝聚
，要运动。宜多吃蔬菜
、卒中 、腹部肥满松软
。且食勿过饱
，口黏腻或甜 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，苍术 、红枣 、多善于忍耐 。化痰祛痰功效的食物，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，酒类也不宜多饮 ，