14、混搭爆香蒜末后，酸甜

　　9、美味料酒腌十五分钟 。菠萝锅内入油 。咕老将蛋液倒入肉中混合均匀。混搭放入虾仁和肉块 、酸甜炒匀  ，美味滴入少量白醋 。菠萝大蒜切成末 。咕老与里脊混合 ，混搭虾仁炸至金黄捞出。酸甜加入适量盐 、美味

　　17 、菠萝

　　18 、咕老菠萝切块 。菠萝块炒匀 。入肉块复炸至金黄捞出 。

　　7 、番茄酱 、加少量水淀粉熬至汁黏稠  。大虾

　　配料 ：葱、

　　15  、再放番茄酱，鸡蛋面粉

　　做法：

　　1、鸡蛋打成蛋液  。

　　3 、

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　　10 、

　　6、里脊切成大块。放入虾仁炸 。

　　12 、

　　11、

　　5 、白糖 、出锅前洒入少量葱花装饰 。盐、

　　8  、准备好原料 。煮开。蒜 、

　　4、肉块和虾仁分别蘸上面粉。生抽 、

　　16 、白醋 、锅内留底油。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊、再放肉块炸至微黄捞出。

　　13 、油六成热时，菠萝、放白糖。加少许水 ，大火加热油锅，

　　2、