捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及柠檬汁4滴 。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效切小块；
    3.果汁机洗净  ，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及简介： 【原料】     菠萝半只  ，功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块  ，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效



【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素， 【调料】     蜂蜜适量。加快宿便的排除 。拌匀即可。