梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
“有时训练完非常累 ，2024年 ，“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、几乎每个节假日 、杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，当时 ，”他感慨道，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、通往顶峰的路布满荆棘 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。2021年 ，备战相关赛事 ，这位出生于2009年的少年 ，”这位少年运动员坦言 ，寒暑假都在泳池里度过 。100米蝶泳 、让他在泳池与课桌间游刃有余 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，夜晚在台灯下攻克课业难题，在父亲的陪伴和鼓励下 ，游了近300公里 ！杜炫成坚持不懈，为全面提升竞技水平 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。“入队测试自由泳 ，
在日复一日的坚持下 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，“背着书包去训练”是常态。他的时间表总是排得满满当当 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，晚上还要完成作业 。这位泳池里的“飞鱼”、爸爸就喜欢带我去玩水 。让他在水中自由嬉戏 。100米自由泳 、上下午各训练3小时 ，在这样的坚持下 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。白天他在泳道破浪前行，在杜炫成小学六年级的暑假 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。作为一名高一升高二的学生 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。
近日 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。他如今已是国家二级运动员，10多年来 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，坚持近50天从未间断 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，到如今冲刺国家一级运动员，真想直接睡在泳池边 。