4 、果汁建议喝3天 ，卵磷土豆洗净 ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯苹果洗净 、果汁 【做法】 1、卵磷苹果1个（约150克），脂薯
【做法】
1、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷连皮切块；
2、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁大豆卵磷脂5克 。加入大豆卵磷脂拌匀 ，挖掉表皮上的芽眼 ，不可表皮变绿 。
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，大豆卵磷脂5克 。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），连皮切块；
3、