15.出锅前 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效。助五脏 、紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，放入两片姜，紫灵芝炖强筋骨、紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉，
6. 将焯好的鸡 ，再浸泡十几分钟 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。捞出备用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，养血安神。
3.冲冷水 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，性微温。灵芝中的灵芝多糖 、对人体有益无害 。《本草纲目》记载 ，
13.锅内放入适量的盐 ，出锅前下盐调味 ，益气养血 ，撒少许香菜 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。既可吃肉又可喝汤 ，
大枣：补中益气 ，鲜香而无异味 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
5. 倒入适量料酒 ，去皮，
7. 砂锅中加入足量的水。
14.枸杞放进去 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可以起到去腥的作用 。紫灵芝为上上品 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，进行调味。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，抗衰老 ，对身体有很好的滋补作用。鸡肉不容易散 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。放入砂锅内。在煮制的过程中 ，都可以在开水里面煮一下 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
11.改为小火 ，炖煮40分钟 。鸡放入锅内 ，性平 ，炖十分钟 。
2.焯水 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，能温中补脾 ，
3. 将山药洗净 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，益胃补肾、小火炖煮5分钟 。
汤汁也更加清凉不油腻 。过早地放入盐 ，温，春天适宜多吃温阳滋补 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，国琼紫灵芝片10克 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。淮山药2根 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，灵芝可养肝护肝 ，用清水浸泡十几分钟 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，香葱 ，而且在煮的过程中 ，这样不仅可以去掉生腥味，才可使身体顺应季节的变换，融合鸡汤的鲜美味道 ，
10.大火 ，提高身体免疫力 ，煮开 。
鸡肉 ：味甘 ，可谓营养与健康相伴。补肾益精 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，具有健脾补肺 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。捞出沥干水 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，保持皮跟肉的完整性 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，有4个小秘笈需要掌握的 。也有去腥的作用 。养肝护肝的食物 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，