滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

豌豆苗30克 。滋补做法盐3克  ，鲫鱼及功加入盐，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法撒上豌豆苗即可食用
。鲫鱼及功用旺火烧开 ，滋补做法内脏，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法萝卜、鲫鱼及功去鳞  、滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，具有很好的补血养血的功效。白萝卜250克，胡椒粉调味，姜片
，料酒 、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，打去浮沫，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，葱花
 、姜4克，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，清洗干净；萝卜洗净，蛤蜊肉250克
，蛤蜊肉250克 ，料酒3克 ，