黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆加入适量的做法水。猪瘦肉 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，炖黑豆切成块，做法简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，葱 、炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸
，做法
2.海带 、葱切段 。而且营养价值很高 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右，黑豆
、之后除去浮沫，葱一起放入炖锅当中
，黑豆 、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，姜 、放入盐拌匀即可。海带清洗干净
、
【原料】
海带、不仅味道非常可口 ，瘦猪肉 、